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Wie man Schamhaare in der Nähe der Vagina rasiert

Wenn die Coronavirus-Pandemie Ihre Pflegeroutine über den Haufen geworfen hat, sind Sie nicht allein. Neben vielen anderen Dilemmas beschäftigen Sie sich vielleicht auch mit der Frage, wie Sie Ihre Schamhaare rasieren können – vor allem, wenn Ihre übliche Pflegetechnik nicht wirklich möglich ist, während Sie sich sozial distanzieren.

Nun, offensichtlich wird der Sommer dieses Jahr ganz anders aussehen als sonst, aber Sie könnten immer noch einige sichere Möglichkeiten finden, in einen Badeanzug zu steigen. Wenn das Entfernen der Haare um Ihre Vulva für Sie normalerweise dazu gehört, verstehen wir, warum Sie daran interessiert sind, herauszufinden, wie man sich dort unten rasiert.

Natürlich ist niemand verpflichtet, seine Schamhaare (oder andere Körperhaare) zu entfernen, aber wenn es Teil Ihrer normalen Routine ist, mit der Sie sich großartig fühlen, werden wir Ihnen nicht sagen, dass Sie aufhören sollen. Wir werden Ihnen jedoch helfen, diese DIY-Haarpflege-Situation so sicher wie möglich zu handhaben. Falls Sie sich also dafür interessieren, wie Sie Ihre Schamhaare rasieren können, haben wir einen Dermatologen gebeten, uns zu verraten, wie Sie es sicher machen können.

Warum haben Sie überhaupt Schamhaare?

Es ist nicht ganz klar, warum Menschen Schamhaare haben. Bei Menschen mit einer Vagina wird vermutet, dass sie einen Schutz gegen das Eindringen von Schmutz in die Vagina sowie gegen Reibung beim Sport oder Sex bieten, wie SELF bereits berichtete. Es gibt auch die (unbewiesene) Theorie, dass Schamhaare Pheromone tragen, die signalisieren, wenn Sie die Fortpflanzungsreife erreicht haben (und die Ihnen wiederum möglicherweise helfen, einen Partner zur Fortpflanzung anzuziehen). Während die Forschung dazu bestenfalls nicht schlüssig ist, ist die Tatsache, dass die meisten Menschen beginnen, Schamhaare zu sprießen, wenn sie die Pubertät erreichen, eine Phase, die durch anderen Haarwuchs – wie Achselhaare und Gesichtsbehaarung – gekennzeichnet ist, die sich je nach Geschlecht einer Person an verschiedenen Stellen zeigen können, sowie Muskelwachstum, Brustentwicklung, eine sich vertiefende Stimme und Akne, berichtete SELF zuvor.

Nur weil Schamhaare ein natürlicher Teil der menschlichen Entwicklung sind, heißt das nicht, dass Sie verpflichtet sind, sie zu behalten, genauso wie verschiedene Schamhaarentfernungstrends nicht bedeuten, dass Sie verpflichtet sind, sie zu pflegen. Ob Sie sich entscheiden, sich zu rasieren, zu wachsen, zu trimmen oder es einfach sein zu lassen, bleibt ganz Ihnen überlassen. Aber da Sie das hier lesen, sind Sie wahrscheinlich daran interessiert, … etwas damit zu machen. Und im Gegensatz zu einem professionellen Bikiniwachs oder einer Laser-Haarentfernung können Sie die Rasur von zu Hause aus durchführen.

Das Wichtigste beim Erlernen der Schamhaarrasur: Kennen Sie die Risiken.

Auch auf die Gefahr hin, das Offensichtliche auszusprechen: Beim Rasieren ziehen Sie einen scharfen Gegenstand über Ihre Haut. Wenn Sie also nicht mit Bedacht vorgehen, können Sie das Risiko von Reizungen, Schnitten, eingewachsenen Haaren und Infektionen erhöhen. Aus diesem Grund sollten Sie auf keinen Fall irgendein altes Rasiermesser in die Hand nehmen und loslegen. Vergewissern Sie sich stattdessen, dass Sie alles Nötige haben, um die folgenden Schritte zu befolgen, auch wenn es übertrieben erscheint. Das Wissen um die Risiken, die damit verbunden sind, wird hoffentlich dazu führen, dass es sich mehr lohnt, diese Schritte zu befolgen. Wir reden hier über Ihre kostbare Vulva, also müssen Sie lernen, wie Sie sich in der Nähe Ihrer Vagina sicher rasieren können, bevor Sie einfach loslegen.

Als Grundvoraussetzung benötigen Sie Körperseife und Wasser, einen sauberen Rasierer, Rasiercreme oder -gel und eine Feuchtigkeitscreme, die Sie nach der Rasur verwenden. Lesen Sie weiter für unsere Produktempfehlungen.

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Schamhaare rasieren und welche Pflege danach hilft.

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„Es gibt bestimmte Schritte, die für die Rasur wichtig sind“, erklärt Dr. Gary Goldenberg, Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai Hospital, gegenüber SELF. Viele von ihnen sind auch wichtig, wenn Sie andere Bereiche wie Ihre Beine oder Ihr Gesicht rasieren, fügt er hinzu. Hier ist, was zu tun ist:

Trimmen Sie zuerst, wenn nötig: Wenn Ihr Schamhaar etwas lang ist, sollten Sie es mit einer Schere trimmen, bevor Sie mit der Rasur beginnen. Das macht es dem Rasierer leichter, seine Arbeit zu erledigen.

Verwenden Sie einen separaten Rasierer für diesen Bereich oder rasieren Sie ihn vor anderen Körperteilen: Manche Menschen haben einen separaten Rasierer für verschiedene Körperteile, aber wenn Sie keinen haben, empfiehlt Dr. Goldenberg, auf die Reihenfolge der Rasur zu achten. „Ich würde [mit den Schamhaaren] beginnen, damit der Rasierer am schärfsten ist“, sagt Dr. Goldenberg. Dann schlägt er vor, zu anderen Körperteilen überzugehen, wenn Sie sich irgendwo anders rasieren. „Natürlich muss man vorsichtig sein, denn je schärfer das Rasiermesser ist, desto leichter kann man sich schneiden, aber ein schärferes Rasiermesser macht schon einen Unterschied“, sagt er. Das bringt uns zu unserem nächsten Punkt:

Verwenden Sie immer ein scharfes Rasiermesser: „Das Rasiermesser muss so scharf wie möglich sein“, sagt Dr. Goldenberg und fügt hinzu, dass scharfe Rasiermesser eine gründliche Rasur ermöglichen, ohne zu fest auf die Haut zu drücken. Viele Rasierapparate haben einen Indikatorstreifen, der Ihnen anzeigt, wann die Klinge stumpf wird. Dr. Goldenberg sagt, dass Sie Ihren Rasierer möglicherweise öfter wechseln müssen, als der Streifen vermuten ließe. Anstatt sich über die Anzahl der Rasuren Gedanken zu machen, sollten Sie darauf achten, ob der Rasierer „die Haare zieht, anstatt sie einfach zu schneiden“, sagt er. Wenn der Rasierer zieht, dehnt er das Haar und die Haut, was das Risiko von Infektionen und Irritationen erhöhen kann, erklärt Dr. Goldenberg. Wenn es also den Anschein hat, dass Ihr Rasierer zieht, anstatt zu schneiden, ist es an der Zeit, ihn zu ersetzen. Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Einwegrasierer sind, empfehlen wir den Gillette Venus Sensitive Women’s Disposable Razor ($13, Amazon).

Beginnen Sie mit Wasser und Seife: Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Haut sauber und auf die Rasur vorbereitet ist. „Waschen Sie den Bereich mit ein wenig milder Seife und warmem Wasser“, sagt Dr. Goldenberg. Die Verwendung von warmem oder heißem Wasser ermöglicht eine gründlichere und glattere Rasur, erklärt er. Auf keinen Fall sollten Sie sich trocken rasieren, da dies das Risiko von Irritationen und Kerben erhöhen kann.

Rasierschaum auftragen: Wenn Sie sich für ein Produkt entscheiden, das speziell für die Rasur entwickelt wurde, bedeutet das, dass es dick genug ist, um Ihre Haut davor zu schützen, zu sehr von Ihrem Rasierer gereizt zu werden, sagt Dr. Goldenberg, der sagt, dass die Verwendung dieser Art von Produkt „ein Muss“ ist. Wir mögen Aveeno Therapeutisches Rasiergel ($4, Amazon).

Seien Sie sanft: Auch wenn es verlockend ist, über dieselbe Hautpartie zu gehen, bis sie superglatt ist, widerstehen Sie dem Drang, dieselbe Stelle zu oft zu rasieren, und rasieren Sie nicht in die entgegengesetzte Richtung des Haarwachstums, sagt die Mayo Clinic. Dies kann Ihnen helfen, Schnittwunden und Probleme wie eingewachsene Haare zu vermeiden.

Spülen Sie Ihr Rasiermesser nach jedem Zug ab: Wie Sie sich vielleicht vorstellen können, ist ein stumpfer Rasierer, der mit Haaren und Rasierschaum verstopft ist, nicht mehr so effektiv.

Dann spülen Sie die Stelle ab und trocknen sie ab: Dr. Goldenberg empfiehlt, den Bereich mit kühlerem Wasser abzuspülen und sich mit einem sauberen Handtuch trocken zu tupfen, um überschüssige Haare und Rasierschaum zu entfernen.

Nehmen Sie sich vor allem Zeit, um herauszufinden, wie Sie sich dort unten rasieren.

Überstürzen Sie diesen Prozess nicht. Wenn es darum geht, ein Profi im Rasieren der Schamhaare zu werden, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen. Ein Artikel in der Zeitschrift Urology aus dem Jahr 2012 schätzt, dass es zwischen 2002 und 2010 11.700 „pflegebedingte Verletzungen“ im Genitalbereich gab, und die Forscher bestätigten, dass 385 dieser Menschen in der Notaufnahme landeten. Was noch schlimmer ist? Bei 83 Prozent der Verletzungen war ein Rasiermesser im Spiel. In einer Zeit, in der wir alle unser Bestes tun sollten, um medizinische Notfälle, die nicht mit dem Koronavirus zusammenhängen, zu vermeiden, ist es also eine besonders kluge Idee, bei der Körperpflege langsam vorzugehen. Sollten Sie sich dennoch ernsthafte Schnittverletzungen oder Anzeichen einer Infektion zugezogen haben, ist es natürlich trotzdem ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

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